بچه ها را بدون صبحانه مدرسه نفرستید - وبلاگ بروز

به گزارش وبلاگ بروز، یک متخصص تغذیه، به والدین توصیه کرد بچه ها خود را بدون صبحانه به مدرسه نفرستند.

به گزارش خبرگزاری مهر، تیرنگ نیستانی گفت: بچه ها هرگز نباید صبحانه نخورده به مدرسه بروند و در این بین سال اول مقطع دبستانی از اهمیت بیشتری نسبت به سایر دوره ها برخوردار است.

وی یادآور شد: مطالعات زیادی نشان داده است که بچه هایی که صبحانه نمی خوردند، احتمال چاق شدنشان بیشتر از بچه های است که صبحانه می خورند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بابیان این که ترکیب صبحانه بسیار مهم است، گفت: اگر پدر و مادر بخواهند صبحانه را محدود به بیسکویت، شیرکاکائو و یا شیرهای طعم دار نمایند، مطمئناً مقصود حاصل نمی گردد.

وی با اشاره به اهمیت تغذیه بچه ها در مقطع ابتدایی، اظهار کرد: بخش مهمی از عادات غذایی در سنین کودکی شکل می گیرد و تغذیه در دوره کودکی از اهمیت بالایی برخوردار است و تأثیر ویژه ای در سنین بالاتر دارد.