چطوری سرما نخوریم؟ - وبلاگ بروز

به گزارش وبلاگ بروز، به جز پوشیدن لباس گرم برای جلوگیری از بیمار شدن در هوای سرد چه کارهای دیگری می گردد انجام داد.

https://deltapayamvideo.arvanvod.ir/yP6m89K8pa/zavAG048JY/h-360-800k.mp4

سلام خدمت شما علاقه مندان مجله اینترنتی دلتا، همانطور که در روزهای گذشته حس نموده اید سال جاری هواس سردتری را تجربه می کنید. راه چاره شما برای جلوگیری از سرماخوردگی و بیمار شدن در فصل سرما چیست؟ برای گرفتن پاسخ سوال راه های جلوگیری از سرما خوردگی این ویدیو را تا پایان ببینید.

راه های جلوگیری از سرما خوردگی

• دور کردن استرس از برترین روش ها برای جلوگیری از هر نوع بیماری است.
• رسیدگی به بهداشت شخصی و خانه برای جلوگیری از ورود و انتشار بیماری بسیار موثر است.
• مصرف ویتامین دی (D) از راه های جلوگیری از سرماخوردگی است.
• هوا را مرطوب نگه دارید.
• مصرف مقدار مناسب آب را هیچ وقت فراموش نکنید.
• غرغره آب نمک در پیشگیری و درمان بیماری موثر است.
• پوشیدن لباس گرم هم فراموش نکنید.

منبع: مجله سلامتی دلتا

سلامتی شما برای ما بسیار پراهمیت است مراقب خود و اعضای خانواده باشید.

پیشنهاد مطالعه: مطلب ادویه ای با قدرت درمانی داروهای شیمیایی! را بخوانید.