هنگام گیر کردن غذا در گلو چه کنیم؟ - وبلاگ بروز

به گزارش وبلاگ بروز، عمل بلع یا قورت دادن فرآیندی پیچیده است. در جریان این فرآیند گاهی مسئله ای به وجود می آید و احساس گیر کردن غذا در گلو ایجاد می گردد.

اگر چیزی در گلو گیر کند چه باید کرد؟ کمتر کسی پیدا می گردد که تا به امروز با این اتفاق روبرو نشده باشد. در این مطلب از وبلاگ بروز به شما خواهیم گفت که هنگام گیر کردن غذا در گلو چه باید کنیم؟

چگونه چیزی را که در گلو گیر نموده خارج کنیم؟

برای خارج کردن غذای گیر نموده در گلو و مری روش های زیر یاری می نماید:

روش کوکاکولا

پژوهشگران معتقدند که خوردن یک قوطی نوشابه گازدار سیاه یا هر گونه نوشیدنی گازدار دیگر به حرکت غذای گیر نموده در گلو یاری می نماید. این ساده ترین روش برای زمانی است که غذایی در گلو گیر می نماید.

آب

یک جرعه آب به شستن غذای گیر نموده در مری یاری می نماید. به طور معمول بزاق دهان به میزان کافی به لیزخوردن غذا و پایین رفتن آن در دستگاه گوارش یاری می نماید. اگر غذا به خوبی جویده نگردد، ممکن است خشک بماند. اگر فرد به صورت مرتب آب بنوشد، غذای گیر نموده به راحتی پایین خواهد رفت.

یک لقمه غذای نرم

شاید بلعیدن غذایی دیگر در حالی که غذایی در گلو گیر نموده، کار چندان راحتی نباشد، ولی قورت دادن یک لقمه تازه به پایین رفتن لقمه گیر نموده یاری خواهد نمود. یک تکه نان را با شیر یا آب خیس نموده و یک گاز کوچک از آن را قورت دهید. علاوه بر نان خیس شده در شیر یا آب می توان موز را هم امتحان کرد، بافت نرم موز به پایین رفتن لقمه گیر نموده در گلو یاری می نماید.

کره

برای برطرف گیر کردن غذا در گلو می توان اط کره نیز استفاده کرد. گاهی ضروری است که سطح مری بیش تر از حالت معمول لیز و لزج گردد. با وجود اینکه ممکن است ناخوشایند باشد، یک قاشق غذاخوری کره بخورید، کره سطح مری را مرطوب نموده و یاری می نماید تا غذا به راحتی به سمت معده حرکت کند.

منتظر ماندن

غذاهایی که در گلو گیر می نماید، معمولا خود به خود رد می شوند، کافی است که اندکی به آن زمان بدهیم. به بدن فرصت دهید تا خود به این مشکل رسیدگی کند.

یاری خواستن از پزشک

اگر قادر به بلع لقمه های غذا نیستید و احساس ناراحتی می کنید، هر چه سریع تر از پزشک یاری بخواهید. اگر ناراحتی خاصی ندارید ولی غذا هنوز در گلو گیر نموده و بعد از گذشت 24 ساعت خارج نشده است، باید آندوسکوپی انجام دهید. بعد از آن امکان آسیب به لایه پوشاننده مری وجود دارد. بعضی پزشکان توصیه می نمایند که این کار 6 تا 12 ساعت بعد انجام گردد.

نکات مهم در خصوص گیر کردن چیزی در گلو

هنگام غذا خوردن بسیار مراقب باشید، چرا که این فرآیند ساده گاهی بسیار تهدید نماینده خواهد بود. به سرعت غذا نخورید، غذاها را به صورت لقمه های کوچک بخورید، زمانی که در حالت طبیعی نیستید غذا نخورید.

پیشنهاد مطالعه: مطلب 5 ماده غذایی که به شما انرژی می دهند! را بخوانید.